WeightLess
>> Заботимся о печени

Заботимся о печени

игнорируем сигналы о помощи. Такие сигналы можно почувствовать в виде высыпаний на коже, чувства горечи во рту, боли в области правого подреберья, расстройств пищеварения. Поэтому, в случае возникновения подобного дискомфорта лучше незамедлительно произвести обследование и принять необходимые меры. В таком случае, как правило, врач проводит УЗИ брюшной полости и рекомендует ряд анализов. Но даже если печень «молчит», это не значит, что мы не должны заботиться о ней. Ведь современный ритм жизни часто заставляет перегружать ее лишней дополнительной работой, вследствие чего печень не справляется со своими основными функциями. Неправильное питание, стрессы, курение и алкоголь, прием медикаментов, отсутствие режима сна и отдыха, неблагоприятные экологические условия, постепенно разрушают клетки печени. Перебраться в экологически чистую местность не всегда представляется возможным, но помочь организму здоровой пищей и регулярным отдыхом без вредных привычек — не является чем-то на грани фантастики.

Ешьте больше свежих овощей фруктов и зелени (особенно хороши для здоровья и очистки печени все виды капусты, яблоки и морковь), злаков и бобовых, кисломолочных продуктов, а также предпочтение отдавайте полезным растительным маслам в умеренном количестве. Не переедайте! Исключите или хотя бы сведите к минимуму алкоголь, жаренную и жирную пищу, копчёности и полуфабрикаты. Больше проводите времени на свежем воздухе, будьте физически активны! Следите за режимом дня и находите время для качественного сна.

Кстати, программа Weightless помогает не только расстаться с лишним весом, но и способствует очищению организма, в том числе и печени. Тысячи людей избавились от избыточных килограммов и оздоровили организм. Основа рациона питания — овощи фрукты, а также кисломолочные продукты наилучшим образом восстанавливает и оздоравливают организм!

Заботьтесь о здоровье и ваше тело ответит вам выносливостью и отличным самочувствием!

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ






Отправьте Ваши контактные данные: имя, e-mail и телефон. Администратор WeightLess обязательно свяжется с Вами в ближайшее время. Сделайте первый простой шаг к похудению и здоровому образу жизни.