WeightLess
>> Суперфуды. Ищем доступную альтернативу вместе с Александрой Меркуль

Суперфуды. Ищем доступную альтернативу вместе с Александрой Меркуль

семенам чиа.

И те, и другие семечки ценятся за то, что обладают обволакивающими свойствами, содержат полиненасыщенные жирные кислоты и множество витаминов и микроэлементов, также оболочка семян содержит большое количество пищевых волокон, способствующих очищению.

Использовать лен можно в виде отвара (киселя) или добавить в готовое блюдо. Отлично сочетается лен с кисломолочными продуктами. Для лучшего усваивания лучше употреблять в перемолотом виде.

Клюква вяленная. Вполне может заменить ягоды годжи.

Ягода издавна славится целебными свойствами. Богата пектинами, органическими кислотами, витаминами группы В, а также огромным количеством витамина С. Содержит антиоксиданты, обладает противовоспалительными и противораковыми свойствами.

Пшено. Достойная замена популярного нынче киноа.

Пшено содержит большое количество белка с незаменимыми аминокислотами, а также фосфор, калий, магний, витамины группы В, ферменты, жирные кислоты. Пшено легко усваивается организмом, является наименее аллергенным продуктом. Выводит токсины из организма. Издавна ценится как продукт, дающий силы и укрепляющий тело.

Шиповник. По свойствам ничуть не уступает ягодам ассаи.

Наша ягода содержит антиоксиданты, помогающие бороться с процессами старения в организме. Помогает остановить воспалительные процессы, а также справиться с окислением организма. Улучшает кроветворение, полезен при анемии. Содержит множество витаминов и микроэлементов, рекордсмен по содержанию витамина С.

Это всего лишь несколько местных продуктов, о которых мы незаслуженно забыли. На самом деле все новое – это хорошо забытое старое.

Поддержим национальных производителей и будем здоровы!

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ






Отправьте Ваши контактные данные: имя, e-mail и телефон. Администратор WeightLess обязательно свяжется с Вами в ближайшее время. Сделайте первый простой шаг к похудению и здоровому образу жизни.