WeightLess
>> Специалист по похудению Светлана Сирченко про крахмал

Специалист по похудению Светлана Сирченко про крахмал

чем у любого другого вещества. Замедляется процесс всасывания сахара, что провоцирует падения его уровня после еды. В первую очередь, в этом большая польза крахмала для диабетиков.

Овощи и фрукты, в которых содержится крахмал, улучшают функции кишечника. Но при переедании, случаются метеоризмы, колики и вздутие, так как в сырых продуктах содержится плохоперевариваемое вещество. Вредно злоупотреблять картофелем, бананами и белым хлебом, особенно перед сном.

Крахмал содержащийся в естественном виде не вызывает отрицательных последствий для здоровья, кроме трудности переваривания, но определенно вреден порошок искусственного происхождения, нарушаются обменные процессы в организме. Безмерное употребление крахмалистых продуктов в пищу действительно могут испортить фигуру.

Продукты, содержащие крахмал, обеспечивают нас силой, энергией и здоровьем. Чтобы уменьшить его негативное влияние необходимо знать меру, обеспечить себе качественное, полноценное и сбалансированное питание. Выбор за вами.

Берегите себя и будьте здоровы!

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ






Отправьте Ваши контактные данные: имя, e-mail и телефон. Администратор WeightLess обязательно свяжется с Вами в ближайшее время. Сделайте первый простой шаг к похудению и здоровому образу жизни.