WeightLess
>> Помогает ли массаж худеть?

Помогает ли массаж худеть?

в них, благодаря чему, ускоряются обменные процессы и расщепляются жиры. Массаж для похудения можно делать с помощью специалиста либо самостоятельно. Самомассаж заключается в разминании и растирании проблемных участков до легкого покраснения с помощью скрабов, масел, щеток или массажеров.

Но все же, для ощутимых и видимых результатов, стоит обратиться к профессионалам. Массажи для похудения бывают: антицеллюлитный, лимфодреныжный, скульптурирующий – определиться с выбором вам поможет специалист. От ваших ожиданий зависит вид массажа, регулярность и интенсивность процедур.

Остановлюсь на самых популярных видах массажа, которые можно делать как с помощью аппарата – вибрация и массаж при помощи воды, так и рук.

При антицеллюлитном массаже стимулируется выработке коллагена и эластина, уходит лишний объем, так как ускоряются обменные процессы и сокращается количество жировых клеток.

При лимфодренажном массаже из клеток выводится лишняя влага.

При скульптурирующем массаже глубокими и мягкими движениями снимаются мышечные блоки, благодаря чему меняется форма мышц, усиливается микроциркуляция крови и лимфы.

Техника медового массажа заключается в нанесении медовой смеси на кожу, а после надавливание и резкое отдергивание ладони с постепенным усилением движения, благодаря чему улучшается кровообращение и эластичность кожи.

Техника точечного массажа заключается в надавливании подушечками или суставами пальцев на определенные биологически активные точки для нормализации обменных процессов организма и стимуляции правильной работы всех внутренних органов. Стоит заметить, что точки снижения чувства голода находятся у человека за ушной раковиной.

Помните, что существуют противопоказания к массажу для похудения. Его нельзя применять женщинам во время беременности и грудного вскармливания, при онкозаболеваниях, людям с гипертонической болезнью, при заболеваниях кровеносной системы.

Положительные изменения при применении массажа будут видны уже через пару недель после начала регулярных процедур.

Заботьтесь о себе и будьте здоровы

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ






Отправьте Ваши контактные данные: имя, e-mail и телефон. Администратор WeightLess обязательно свяжется с Вами в ближайшее время. Сделайте первый простой шаг к похудению и здоровому образу жизни.