Корица – Ваш верный помощник в снижении веса! Полезные рецепты от специалиста Weightless – Александры Меркуль!

Сразу хочу отметить, что корица является разрешенным продуктом в программе Weightless. С помощью этой ароматной специи Вы сможете не только разнообразить привычные блюда и напитки, но и помочь организму быстрее распрощаться с лишними килограммами, т.к. корица помогает снизить уровень глюкозы и холестерина в крови, притупляет аппетит и запускает процесс расщепления жировых клеток.

В наших краях корица продается в двух вариантах: в виде порошка, а также в виде палочек. Лично я люблю больше палочки, так как ни один готовый порошок не сравнить с ароматом свежемолотой корицы.

В программе Weightless корицу можно использовать следующим образом:

самый простой способ применения корицы – добавить половину ложечки в чай кофе или какао, словом – в любой напиток, который вы пьете;

нарезанное яблоко приобретает абсолютно другой вкус, если ломтики посыпать корицей. То же самое касается и запеченного яблока;

корица с медом натощак считается очень эффективным средством на пути к стройности. За 30 минут до завтрака можно выпить стакан теплой воды, предварительно растворив в ней половину чайной ложки порошка корицы и одну ложку меда. Такой напиток будет действовать эффективней, если дать ему настояться пол часика;

корицу можно положить в кефир или йогурт, а если добавить немного меда и семечки льна, получится целый «правильный» десерт;

если перемешать корицу мед и порошок какао (обязательно натуральный), переложить в формочки и поставить в холодильник, получится отличное лакомство, почти как конфета;

И главное правило – не бойтесь экспериментировать! Люди тысячелетиями открывали полезные свойства продуктов, а также их сочетание в кулинарии, возможно, именно Вы станете первопроходцем и найдете тот самый продукт, которому для полноты вкуса как раз корицы и не хватает! Конечно, стоит добавить, что все хорошо в меру, поэтому злоупотреблять корицей в рационе также не стоит, кроме того, на этот продукт может быть аллергическая реакция или личная непереносимость.