WeightLess
>> Готовимся к зиме. Лучшие способы заготовок.

Готовимся к зиме. Лучшие способы заготовок.

Заморозка

Наверняка, в каждой семье найдется холодильник, а обладателям морозильной камеры можно вообще забыть о других способах. Ведь хранение продуктов в замороженном виде позволяет сохранить практически всю пользу. Есть несколько правил: продукты должны быть супер свежими, а заморозка должна произойти при максимально возможной низкой температуре и достаточно быстро, также никакой повторной разморозки заморозки!

Сушка

Для такой заготовки можно использовать любую духовку. Есть и специальные овощесушилки, которые позволять заготовить продукты быстрее. Сушить можно все, чего душа пожелает. От томатов и перца до пастилы и сухофруктов. Все плоды или ягоды должны быть свежими, без вмятин и червоточин. У этого варианта есть дополнительно преимущество – высушенные продукты не занимают много места.

Ешьте с пользой круглый год и будьте здоровы!

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ






Отправьте Ваши контактные данные: имя, e-mail и телефон. Администратор WeightLess обязательно свяжется с Вами в ближайшее время. Сделайте первый простой шаг к похудению и здоровому образу жизни.