>> Долой осеннюю хандру!

Долой осеннюю хандру!

одежда и обувь для любой погоды и на любой вкус! Яркие резиновые сапоги, дождевики, зонты! Все, чего душа пожелает. Даже непродолжительный выход в дождь освежит и взбодрит тебя. Конечно, есть и другие варианты досуга для такой погоды: помечтать глядя в окно с кружкой ароматного имбирного или облепихового чая, а может и глинтвейна. Только в последнем случае не стоит забывать о движении! Как минимум – зарядка, а максимум определяешь только ты! (мы писали об эффективных занятиях спортом дома в предыдущих статьях).

Может, Вы любите собирать грибы?

Грибники знают, что грибы без дождей не вырастут, поэтому относятся к ним уважительно. Ведь если лес порадовал урожаем, можно собирать его даже под дождем.

Осень — не всегда непогода

На смену дождям обязательно придет ласковая золотая осень – идеальное время для прогулок по лесу или парку. Шелест и аромат листвы зарядят умиротворенностью и спокойствием.

Не забывайте об осенних продуктах

Эта пора подарила нам много супер витаминных продуктов, которые помогают усилить защитные функции организма и насытить организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Это облепиха, клюква, шиповник, финики, брюква, тыква, цветная и брюссельская капуста.

Наше настроение в наших руках! Думаем о хорошем и наслаждаемся очаровательной порой!

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ






Отправьте Ваши контактные данные: имя, e-mail и телефон. Администратор WeightLess обязательно свяжется с Вами в ближайшее время. Сделайте первый простой шаг к похудению и здоровому образу жизни.