Грелин. Как обуздать голод
Сегодня Александра Меркуль расскажет о гормоне голода - грелине. Именно он заставляет нас чувствовать себя голодными.
Светлана Сирченко рассказывает о том, какую воду все же лучше пить: теплую или холодную
В преддверии лета и жарких дней, хотелось бы снова напомнить о важности употребления воды в достаточном количестве.
Александра Меркуль: "Холестерин и с чем его едят"
Наверняка каждый из нас хотя бы отдаленно слышал о такой вещи как холестерин. Обычно это слово ассоциируется с чем-то плохим и вредным для здоровья, но это не совсем верно. Давайте поговорим о том, какие функции холестерина в работе организма, а также как с помощью питания привести в норму его показатели.
Светлана Сирченко о токсинах в нашем организме
Токсины. Симптомы их накопления в организме и как с ними бороться.
Здоровые волосы, кожа и ногти?
Специалист компании Weightless Александра Меркуль о важности витаминов для здоровья кожи, волос и ногтей.
Светлана Сирченко про объем желудка и переедание
Светлана Сирченко про объем желудка и переедание
Специалист Weightless - Светлана Сирченко: Что такое кортизол?
Светлана Сирченко - специалист компании Weightless о стрессе и кортизоле
Вcтречай весну вместе с Weightless! - Александра Меркуль.
Вcтречай весну вместе с Weightless! - Александра Меркуль.
Специалист Weightless - Александра Меркуль: Польза свежего воздуха !
Специалист Weightless - Александра Меркуль: Польза свжего воздуха!