Мы привыкли к изобилию и разнообразию независимо от сезона. Казалось бы, кого сейчас удивишь клубникой и персиком в январе? Вопрос лишь в финансовых возможностях, так как полки супермаркетов ломятся от разнообразных продуктов. Но все-таки, лучше употреблять овощи и фрукты в соответствии с сезоном. Согласитесь, мандарины, которые считаются уже атрибутом нового года, в июне рука не поднимается покупать, в то время как черешня идет на ура!
Популярность маркировки «Gluten Free» и растущее количество приверженцев безглютеновых диет вызывают большую путаницу между понятиями непереносимости глютена (редкого генетического заболевания, которое встречается у небольшого числа населения) и выдуманного «вреда» глютена. Глютен – это растительный белок, клейковина, содержащаяся в злаковых: пшенице, ржи и ячмене. Именно глютен делает тесто эластичным, а в качестве загустителя его часто используют в полуфабрикатах, соусах и кетчупах.
В этой статье мы поговорим о том, как позаботиться о здоровье такого жизненно важного органа как печень. Печень играет огромную роль в работе организма. Для нас эта важная и кропотливая работа проходит, как правило, незаметно. Именно печень выступает основным фильтром нашего организма, без устали пропуская через себя кровь, очищая ее от токсинов, вредоносных микроорганизмов и прочих отравляющих веществ.
Ах, как же не поправиться, бросив курить?! Этот вопрос беспокоит всех тех курильщиков, кто когда-либо задумывался от избавлении от этой вредной привычки. Страх перед набором веса, у кого-то на собственном опыте, а у кого-то - понаслышке, в значительной степени влияет на принятие решения – не курить, в итоге откладывая его на неопределенный срок.
Сегодня практически каждый имеет в своем арсенале электроники весы. Весы бывают разные: электронные и механические, стационарные и мобильные. Основная функция данного агрегата – контроль веса. Особенно часто весами пользуется прекрасный пол, ведь нам очень важно держать себя в форме и вовремя начать «бить тревогу», если сегодня мы видим увеличившуюся цифру. О, сколько бы эмоций могли услышать эти устройства, если бы они имели уши! От радостных возгласов до возмущенных недоумений.
Многим из нас знакомо чувство, когда после плотного приема пищи, возможно через некоторое время, хочется перекусить. Справиться с этим невозможно до чувства переедания. И после, как следствие – плохое самочувствие. Давайте разберемся, с чем же связано неконтролируемое чувство голода.
По статистике, люди с избыточным весом сталкиваются с повышенным давлением в 3-4 раза чаще, по сравнению с теми, чей вес находится в пределах нормы. На это есть свои причины. Как известно, наше сердце — это насос, который без остановки занят перекачиванием крови, чтобы обеспечить каждую клеточку организма кислородом и необходимыми питательными веществами.
О пользе массажа во время похудения от специалиста кампании Weightless Светланы Сирченко
Лишний объем на бедрах, который часто называют «ушками» - одна из самых распространённых эстетических проблем у женщин. Чаще всего он появляется из-за генетической предрасположенности, поэтому бороться с ним достаточно сложно. Жировая прослойка в области бедер разделяется на глубокую, которая принимает участие в выработке главного женского гормона эстрогена и начинает формироваться в возрасте от тринадцати и до полного созревания организма двадцати лет, и поверхностную, которая появляется из-за низкой активности, неправильного образа жизни и употребления высококалорийной пищи.
